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엔딩노트

엔딩노트 2013. 12. 17. 육아중인 엄마의 엔딩노트 언제 어떤 일이 일어날지는 아무도 모릅니다. 어떤 일이 일어난다고 해도 내 가족이 곤란해지지 않도록 기록해 둔다는 의미에서 30, 40대의 젊은 세대도 엔딩노트에 관심을 가져야 합니다. 특히 육아중인 엄마는 엔딩노트를 작성하는 것에 많은 관심을 가져야 합니다. 엄마가 아니면 알 수 없는 내용들이 많이 있기 때문입니다. 아래는 육아중인 엄마에게 필요한 3가지 항목입니다. ☞ 자녀의 학교 관계 연락처 등 엄마 밖에 모르는 내용 보험증이나 통장, 모자수첩의 보관 장소 등 만일의 경우에도 가족이 곤란하지 않도록 노트에 기재 해 둡니다. 또한 자녀의 알레르기 담당 병원 등의 정보도 써두면 좋습니다. 아빠는 알수 없는 엄마 밖에 모르는 정보가 의외로 많이 있습니다. 자녀의 학교 관계 연락처, 습관, 친한 친구의 연..

엔딩노트 2013. 10. 21. 죽음 이후의 변화 죽음 이후의 변화1단계 호흡이 멈춘다2단계 체온이 식는다.3단계 수분이 빠져나간다.4단계 부패한다.5단계 사람들의 기억에서 사라진다. ◆ 죽음 1단계 : 죽음의 첫 번째 단계는 호흡이 멈추는 상태입니다. ◆ 죽음 2단계 : 죽음의 두 번째 단계는 체온이 식는 단계로 확실한 죽음의 판정이 나는 단계입니다. 통상 10시간~24시간이 소요되는 이 과정을 지나야 비로서 죽음이 확인되었다고 할 수 있습니다. 간혹 호흡이 멈춘 후 1~2시간만에 영안실 냉장고로 옮겨지는 경우가 있는데, 24시간은 그자리에서 지켜줘야 합니다. (호흡이 돌아오는 경우가 있으므로 이를 보장 받기위해 유언이나 엔딩노트를 활용하면 좋을 것입니다) ◆ 죽음 3단계 : 죽음의 세 번째 단계는 체내의 수분이 빠져나가는 단계로 본격적인 해체의 과정..

엔딩노트 2012. 12. 3. 엔딩노트 2012 엔딩노트는 자신의 인생을 돌아보며 재산이나 인간관계 등 삶의 자산목록을 작성하여 다음세대로 원활하게 인수인계하기 위한 도구입니다. 엔딩노트는 인생의 마지막 장을 맞이하여 자신의 생각과 희망을 가족 등에게 확실히 전달하기 위해 작성하는 노트입니다. 자신의 최후를 자신이 원하는 형식대로 거행해 달라고하기 위해, 남겨진 가족들이 불편하지 않도록하기 위해, 만일의 사태에 대비하여 당신의 정확한 메시지를 노트에 기록하여 보관하여 놓는 것입니다. 사람이 죽으면 장례와 묘지문제뿐 아니라 연금이나 건강보험, 금융기관, 세금, 상속절차 및 재산처분 등 할 일이 많이 있습니다. 그러나 아무리 뛰어난 사람이라도 이러한 절차를 자신이 직접 해낼 수는 없습니다. 반드시 누군가의 손을 거쳐야만 해낼 수 있는 일입니다. 장례는 어..

창의적일 수 있는 확률을 높여라.

엔딩노트 2012. 9. 2. 창의적일 수 있는 확률을 높여라. 지금까지의 문명과 문화의 발달은 0.1%의 창의적 인간이 다른 사람은 생각하지 못하는 것을 생각하고, 다른 사람은 꿈꾸지 않는 것을 꿈구며, 모두가 보지못하는 어두운 곳에 깃발을 꽂고 이곳이 젖과 꿀이 흐르는 새로운 땅이라고 외치면, 0.9%의 안목있는 인간만이 그것을 알아보고 그들과 협력하고 후원하며 새로운 문명을 건설한 결과다. 나머지 99%는 이 1%가 모든 것의 기초를 닦고, 새로운 계단을 놓고 난 다음에야 비로소 그 위에 올라와 세상 참 많이 달라졌다는 감탄사를 연발하며 또다시 그곳에 안주한다. -엔트로피(Entropy), 제레미 리프킨 엔트로피국내도서>자연과 과학저자 : 제러미 리프킨(Jeremy Rifkin) / 이창희역출판 : 세종연구원 2002.02.20상세보기

엔딩노트 2012. 3. 18. The Pond

엔딩노트 2012. 2. 10. SNAMINOKAM 무슨 얘기를 할까요? 아까 전화했을 때 기운이 많이 떨어져서 큰 일 나는 줄 알았어요. 그래서 전화했던 건데... 다행히도 좀 쉬고 나니까 괜찮아졌어요. 오늘 의사선생님이 그러대요. 전 다른 사람에게 기대하지 않는 사람이라고. 맞는 말이기도 하죠. 아마 실망하거나 상처받는 것이 두려워서일 거예요. 당신에게 꼭 와달라고 나 힘들다고 하고 싶었는데 동국대 모임이 당신한테 중요할 수도 있고 또 맨날 나랑만 있었는데 다른 사람들과의 만남도 있어야할 것 같고... 뭐 그런 생각들이 들었어요. 당신한테 조르거나 매달리면 당신이 나한테 짜증나거나 질려할 지도 모른다는 생각도 들고 . 당신한테 편안한 사람이고 싶은데 말이예요. 첫째 이 세상 사는 거 너무 힘들고 둘째 그런 모습으..

죽음에 직면했을 때 후회하는 5가지

엔딩노트 2012. 2. 8. 죽음에 직면했을 때 후회하는 5가지 죽음에 직면했을 때, 당신은 어떤 후회를 하게될까요? 말기 환자들의 완화의료에 종사한 호주의 브로니 웨어(Bronnie Ware)는 자신의 회고록 '죽음을 앞두고 후회하는 5가지(THE TOP FIVE REGRETS OF THE DYING)'에서 죽음 직전에 인간은 반드시 자신의 삶을 되돌아보며 후회하게 된다고 말하고 있습니다. 너무 많은 후회의 내용들이 있지만 이 가운데 가장 많이하는 내용 5가지(TOP 5)는 아래와 같습니다. 1위 : 나 자신에게 솔직하게 살지 못했다. 남의 시선을 의식하느라 실현하지 못한 것들이 너무 많다. 2위 : 그렇게 열심히 일할 필요가 있었을까 하는 것이다. 직장생활이라는 쳇바퀴에 너무 많은 시간을 소비한 것이 안타깝다. 3위 : 내 감정을 내키는 대로 자유롭게 표현하지 못..

죽음을 앞둔 사람의 권리 장전

엔딩노트 2012. 1. 9. 죽음을 앞둔 사람의 권리 장전 '죽음을 앞둔 사람의 권리 장전"은 도너반과 피어스(Marilee Ivars Donovan and Sandra Girton Pierce)라는 죽음연구가가 쓴『암 환자 간호하는 법(Cancer Care Nursing)』이라는 책에서 발췌, 번역한 내용입니다. 1. 나는 죽기 전까지 살아있는 사람으로서 대우 받을 권리가 있습니다. 2. 나는 그 중심의 내용이 어떻게 변할지라도 희망의 느낌을 계속 갖고 있을 권리가 있습니다. 3. 나는 그 느낌이 어떻게 변화하느냐에 관계없이 희망의 느낌을 갖고 있는 사람으로부터 돌봄(care)을 받을 권리가 있습니다. 4. 나는 다가오는 나의 죽음에 대해 내 느낌과 감정을 표현할 권리가 있습니다. 5. 나는 나에 대한 돌봄과 관련된 결정을 할 때 참여할 권리가 있습니다. 6...

엔딩노트 2011. 12. 26. 법적인 유언이 필요한 경우 자신의 사후에 분쟁이 있는건 매우 슬픈 일이라 법률적으로 확실히 해 두면 다소 안심할 수 있습니다. 보통 유언을 법적으로 하는 경우는 아래의 경우가 대부분일 것입니다. ① 자녀가 없어 배우자에게 모두 남겨주고 싶은 경우② 재산을 신탁하고 싶은 경우③ 법률혼이 아닌 경우④ 싱글맘인 경우⑤ 상속세의 공제범위을 활용하는 경우(5억원까지 공제, 배우자가 있을 경우 추가 5억 공제)⑥ 사업 등을 경영하고 있는 경우 ☞ 자녀가 없어 배우자에게 모두 남겨주고 싶은 경우 부부 간에 자녀가 없을 경우에는 배우자와 부모가 재산을 공동상속하게 됩니다. 부모가 이미 사망했을 경우라면 배우자와 사망자의 형제가 상속인이 되며, 형제도 사망했다면 그의 자식(조카)이 상속인이 됩니다. 경우에 따라선 배우자와 조카가 유산분할협의를 해..

IN HEAVEN, UNDERGROUND

엔딩노트 2011. 12. 10. IN HEAVEN, UNDERGROUND

Funeralnews Memento

엔딩노트 2011. 12. 5. Funeralnews Memento

엔딩노트 2011. 11. 28. SOTOMINAKAMS 아직도 퉁퉁 부어 보기 흉한 눈을 하고 이 글을 씁니다. 마냥 좋기만 할 수는 없겠지요. 당신도 내게 화도 나고 짜증도 나겠지요. 하지만 당신이 내게 그런 말을 하면 그렇잖아도 당신에게 부족하고 자격지심 드는 나는 상처를 받습니다. 아무리 속상해도, 화가 나도 갈 데 없는 나는 어릴 적 엄마한테 맞고 혼나더라도 다시 엄마 품으로 기어들 때처럼 당신 품에 파고드는 것 말고는 다른 여지가 없습니다. 길고 큰 칼날이 가슴 깊이 들어와 헤집는 것처럼 아파요. 그래서 꼭 상처난 데가 아니어도 다른 데를 건드리기만 해도 아프네요. 오늘 생리 시작하는 날이라 더 그랬나봐요. 여자들은 생리전부터 생리하는 동안 정신적으로 불안하고 신체적으로도 많이 약하거든요. 이..

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